ZAŠTO PILATES REFORMER
AKTIVIRA CELO TELO
Reformer koristi opruge i otpore kako bi pokrenuo svaki mišić — bez naglih pokreta i stresa za zglobove. Rezultat: snažno, zategnuto i izduženo telo.
jača core i poboljšava držanje
Stabilizacija tela je osnova svakog pokreta. Redovnim treninzima jačaš trbušne i leđne mišiće, što prirodno ispravlja kičmu i poboljšava držanje.
Povećava fleksibilnost i kontrolu
Pokreti su kontrolisani, precizni i usklađeni s disanjem. Telo postaje pokretljivije, lakše i fluidnije u svakodnevnim aktivnostima.
Oblikuje telo elegantno
Reformer gradi definiciju bez prevelikog volumena mišića. Linije postaju duže, držanje gracioznije.
Idealno za sve nivoe
Bez obzira da li si početnik, rekreativac ili sportista — vežbe se prilagođavaju tvom telu i ciljevima. Reformer je jednako koristan za rehabilitaciju i za vrhunske performanse.
Brzi rezultati
Već posle nekoliko treninga osećaš razliku — bolja stabilnost, više energije i vidljiva promena u načinu na koji se krećeš i stojiš.
Zakaži besplatan
probni trening
Pošalji online upit i zakaži besplatan probni trening. Neko od naših trenera će te kontaktirati oko detaljnijeg dogovora termina u najkraćem roku.